Rozrzutny czy oszczędny? Jak poznać swój finansowy typ i znaleźć balans?
Czy wydajesz spontanicznie na przyjemności, czy każdą złotówkę liczysz dwa razy? Dzień Rozrzutności i Dzień Oszczędzania to świetna okazja, by…
Zimowe wyjazdy językowe do ciepłych krajów – nauka w rytmie słońca
Kiedy w Polsce temperatura spada poniżej zera, a dni stają się coraz krótsze, coraz więcej osób zamienia ferie zimowe na…
Bon turystyczny – impuls, który ożywia polską turystykę
Bon turystyczny to jedno z najważniejszych narzędzi wspierających branżę hotelarską po pandemii. Jego wprowadzenie wzmacnia krajową turystykę, motywuje rodziny do…
Jak wybrać swoją drogę rozwoju? Coaching, terapia czy trening mentalny?
Troska o siebie to nie moda, lecz inwestycja w jakość życia. Każdy z nas rozwija się w swoim tempie. Jedni…
Lightcraft na American Film Market 2025 – polskie studio wśród światowych gigantów filmowych
Polskie studio filmowe Lightcraft weźmie udział w tegorocznej edycji American Film Market (AFM) – jednym z najważniejszych wydarzeń branży filmowej…
Korona Ziemi – podróż prof. dr. hab. Kryspina Mitury przez siedem kontynentów
Wejściem na szczyt Piramidy Carstensza (Puncak Jaya, 4884 m n.p.m.) prof. dr hab. med. Kryspin Mitura z Wydziału Nauk Medycznych…
Magia na płycie Lotniska Chopina i w sercach dzieci
Wrzesień 2024 roku. Warszawa, lotnisko Chopina – przestrzeń, w której zwykle słychać ryk silników, tym razem wypełnił dźwięk fortepianu. Nie…
Perfekcjonizm, chaos, poczucie winy. Tak objawia się ADHD u dorosłych kobiet.
Rozmowa z Sylwią Włodarczyk z Fundacji Szkolnej, pedagożką i ekspertką edukacji włączającej. Coraz częściej słyszymy, że kobiety w dorosłym życiu…
Workation jesienią – połączenie pracy i odpoczynku w Polsce. Dlaczego coraz więcej osób wybiera ten styl?
Coraz więcej osób odkrywa, że praca zdalna nie musi oznaczać siedzenia przy biurku w czterech ścianach. Trend workation, czyli połączenia…
Impreza w domu? Uważaj, bo możesz zapłacić nawet 5 tysięcy złotych!
Jesień to czas, gdy życie towarzyskie przenosi się do mieszkań. Spotkania ze znajomymi, urodziny, domówki czy wspólne oglądanie meczów są…
JESIEŃ – IDEALNY MOMENT NA ZAPLANOWANIE NART
Kiedy przychodzi jesień, zaczynamy planowanie zimowych wyjazdów narciarskich. Musimy podjąć decyzję, czy zostajemy w polskich górach, czy wolimy pojechać nieco…
Mężczyźni w kryzysie. Jak przerwać milczenie i pomóc sobie nawzajem?
Statystyki są zatrważające. Według najnowszych danych aż 84,1% wszystkich samobójstw w Polsce popełniają mężczyźni. To alarmująca liczba, która pokazuje, jak…
Międzynarodowy Dzień Mediacji: emocje nie są przeszkodą, lecz drogowskazem
Zarówno w pracy, jak i w domu, konflikty są nieuniknione – wynikają z różnic zdań, tempa działania czy sposobu myślenia.…
Dwie miłości życia Małgorzaty Potockiej: teatr i pekińczyki
Małgorzata Potocka – tancerka, choreografka, producentka, założycielka i dyrektorka Teatru Sabat – od lat nazywana jest Królową Polskiej Rewii. Jej…
Gdy AI kradnie nam twarz. Co zrobić, gdy padnie się ofiarą deepfake’u?
Rozwój sztucznej inteligencji w ostatnich latach przyspieszył tak bardzo, że w zasadzie za nim nie nadążamy. Boimy się jej, z…
Wszechobecna wibracja strachu – jak ją oswoić?
Świat stał się niepewny, wielu twierdzi, że bardziej niż kiedykolwiek. Napływające z każdej strony wiadomości utwierdzają nas w tym jak…
Czego oczekują współcześni studenci?
Według danych GUS w roku akademickim 2024/2025 w polskich uczelniach studiowało o 2,8% więcej osób niż rok wcześniej. To wyraźny…
Jak negocjować obowiązki szkolne z dziećmi?
Poranki z marudzeniem, odrabianie lekcji w pośpiechu, nerwowe rozmowy o ocenach… Brzmi znajomo? Wielu rodziców co roku wraca do tego…
Macierzyństwo w cieniu spektrum. Historia Katarzyny i jej syna Marcela.
Kiedy Marcel miał trzy lata, jego mama – Katarzyna – usłyszała słowa, które na zawsze zmieniły jej życie. „Logopedka spojrzała…
Klikaj rozsądnie. Chroń swoje finanse online.
Cyberprzestępczość kosztuje polskich użytkowników nawet ponad miliard złotych rocznie – wynika z raportu CERT Polska. Wraz z rosnącą popularnością zakupów i usług…
Życie na wysokich obrotach. Jak rozpoznać i wspierać osoby z ADHD?
Październik to Międzynarodowy Miesiąc Świadomości ADHD – czas, gdy głośniej niż zwykle mówimy o neuroróżnorodności i o tym, jak wygląda…
Pokolenie komfortu. Dlaczego dziś chcemy mieszkać inaczej niż nasi rodzice?
Dla naszych rodziców mieszkanie było przede wszystkim inwestycją i gwarancją bezpieczeństwa. Dla dzisiejszych trzydziesto- i czterdziestolatków to znacznie więcej —…
Jak przygotować się finansowo na wyjazd za granicę w sytuacji kryzysowej?
Niepewność geopolityczna w Europie sprawia, że coraz więcej osób zastanawia się, jak zabezpieczyć swoje finanse na wypadek nagłej przeprowadzki lub…
Macierzyństwo to kompetencja – nie przeszkoda
W świecie, w którym pracodawcy poszukują elastycznych, lojalnych i wielozadaniowych pracowników, wiele kobiet powracających na rynek pracy po urlopie macierzyńskim…
Studenci wystartowali na wybranych kierunkach
Uczelnie w całej Polsce otworzyły właśnie swoje podwoje dla studentów. Według ostatnich danych GUS, aż 91% kandydatów na studia wybrało kierunki…
Telefony w szkole – prawo i praktyka
Rok szkolny zdążył się już na dobre rozkręcić, a wraz z nim powracają dyskusje o korzystaniu z telefonów komórkowych w…
Trzecia edycja projektu „Kwiat Dojrzałości” – gala pełna inspiracji
W niedzielę, 31 sierpnia, w warszawskim Arche Hotel Krakowska odbyła się Gala Finałowa ogólnopolskiego projektu „Kwiat Dojrzałości 2025”. To już…
Film od kuchni: czy wiesz, ile kosztuje stworzenie hitu dla Netfliksa?
Hity Netfliksa czy Amazona wydają się widzom lekką rozrywką. Ale od kuchni to ogromne przedsięwzięcie – zarówno artystyczne, jak i…
Jesienne kursy językowe w ciepłych zakątkach świata – od safari po australijską wiosnę
Jesień to idealny czas na naukę języka w egzotycznych zakątkach świata. W Australii zaczyna się wiosna, a w RPA można…
Październik tuż-tuż. Studenci startują na wybranych kierunkach
Październik to miesiąc, kiedy uczelnie w całej Polsce otwierają swoje podwoje dla studentów. Dla większości pierwszoroczniaków decyzja o kierunku już…
Bright. Zintegrowany Rozwój – zmianę zacznij od siebie
W świecie biznesu często mówi się o strategii, finansach i restrukturyzacjach. Jednak, jak podkreśla Halina Tudek – ekspertka z ponad…
Wszystkie ręce na pokład, aby zwiększyć liczbę Polek wykonujących mammografię
Ponad 84 tysiące wolnych terminów na mammografię dostępnych jest dziś poprzez centralną e-rejestrację. Jest bezpłatna, można ją wykonać bez skierowania…
Wydatki szkolne a domowy budżet – jak planować rok szkolny i inwestować w przyszłość dzieci?
Wrzesień to nie tylko powrót do szkolnej rutyny, ale też jedno z największych obciążeń dla domowego budżetu. Koszty wyprawki, podręczników,…
„Nie mam nadprzyrodzonych mocy” Polak ukończył 50-krotnego Ironmana z rzędu
Jurand Czabański, polski triathlonista i fizjoterapeuta, dokonał wyczynu, który przez ekspertów był uznawany za niemożliwy: ukończył 50-krotnego Ironmana w trybie…
Portugalia – bezpieczna przystań w Europie
W ostatnich latach niepewność stała się częścią codzienności wielu Europejczyków. Pytania o bezpieczeństwo, stabilność i przyszłość nie są już abstrakcyjne…
Kolorowe ziemniaki czyli „superfoods” po polsku
Uniwersytet w Siedlcach prowadzi innowacyjne badania nad uprawą ziemniaka jadalnego o barwnym miąższu. To warzywo, które może stać się polską…
Spektrum możliwości – neuroróżnorodność na rynku pracy
W Polsce żyje około 400 tys. osób w spektrum autyzmu, ale zaledwie 2% z nich jest aktywnych zawodowo – to…
LIVIGNO – MIEJSCE GDZIE TRADYCJA ŁĄCZY SIĘ Z NOWOCZESNOŚCIĄ
Wrzesień w Livigno to szczególny miesiąc, w którym malownicza alpejska dolina staje się sceną wydarzeń odzwierciedlających zarówno siłę natury, jak…
Nowy sezon w Teatrze Sabat Małgorzaty Potockiej – jedynym teatrze rewiowym w Polsce
We wrześniu 2025 roku Teatr Sabat przy ul. Foksal 16 w Warszawie otworzył nowy sezon artystyczny. Na scenie można podziwiać…
Złoto dla firm – bezpieczna przystań w czasach niepewności
W polskich firmach coraz wyraźniej rośnie świadomość, że zabezpieczenie kapitału nie kończy się na lokatach bankowych czy inwestycjach w nieruchomości.…
Weekend we wrześniu – krótkie wyjazdy jako sposób na przedłużenie wakacji
Choć sierpień dobiegł końca, dla wielu osób to jeszcze nie czas, by definitywnie pożegnać się z wakacyjnym klimatem. Wrzesień staje…
Siła wiedzy, moc wsparcia – zakończył się II Zjazd Ambasadorek Różowego Patrolu
W dniach 29–30 sierpnia 2025 r. w Warszawie odbył się II Zjazd Ambasadorek Różowego Patrolu Gliss, wyjątkowe spotkanie kobiet zaangażowanych…
Kiedy żart staje się przestępstwem. Prawna analiza „szon patrol”.
Komentarz mec. Tymoteusza Paprockiego z Kancelarii Paprocki, Wojciechowski & Partnerzy. Zjawisko określane mianem „szon patrol” polegające na tym, że grupy…
Ukryte koszty edukacji – na jakie dodatkowe płatności muszą przygotować się rodzice, mimo że szkoła jest „bezpłatna”?
Choć Konstytucja RP gwarantuje, że nauka w szkołach publicznych jest bezpłatna, każdy rodzic wie, że rok szkolny oznacza wydatki znacznie…
Sławek Zawadzki – Co-CEO Kanga w 31 dni przeszedł Polskę szczytami Karpat i Sudetów
W 31 dni, wyłącznie pieszo, pokonał 1204,7 km i zdobył wszystkie najwyższe szczyty pasm polskich Karpat i Sudetów. To przedsięwzięcie,…
Telefony w szkole – prawo i praktyka
Wraz z początkiem nowego roku szkolnego powraca dyskusja o korzystaniu z telefonów komórkowych w szkołach. Czy uczniowie mogą korzystać z…
Gap year – coraz popularniejszy sposób na podróżowanie
Gap year – jeszcze niedawno traktowany jako ciekawostka z zagranicy – dziś znajduje realne miejsce w planach młodych Polaków. To…
AI wspiera, nie zastępuje. Jak mądrze i bezpiecznie korzystać ze sztucznej inteligencji?
Jeszcze niedawno kojarzyła się z filmami science fiction. Dziś sztuczna inteligencja to coś zupełnie zwyczajnego. Korzystamy z niej w pracy,…
Nowy rok szkolny w cieniu neuroróżnorodności. Jak wspierać dzieci w spektrum autyzmu?
Początek roku szkolnego to dla wielu rodzin czas ekscytacji, ale też niepokoju. Szczególnie silnie odczuwają to rodzice i dzieci neuroróżnorodne…
Czysty dom i świadoma pielęgnacja – produkty, które zawsze warto mieć pod ręką
Codzienna higiena i dbanie o porządek to podstawa zdrowego, komfortowego życia. Dlatego w każdym domu warto mieć zarówno sprawdzone kosmetyki…
Fotografia jako język młodego pokolenia
Według badań, każdego dnia do internetu trafia ponad 3 miliardy zdjęć. Fotografia stała się dziś językiem codziennej komunikacji. To nie tylko…
Portugalski rynek najmu stabilizuje się, otwierając atrakcyjne perspektywy dla inwestorów
W ostatnich tygodniach w polskich mediach sporo uwagi poświęcano pożarom, nietypowym zjawiskom pogodowym i problemom komunikacyjnym w popularnych regionach turystycznych…
Wakacje to czas wytchnienia – ale nie dla 4 na 5 opiekunów
Wakacje dla jednych są czasem odpoczynku, dla innych – próbą przetrwania. Tysiące opiekunów osób z niepełnosprawnościami spędza lato w poczuciu izolacji,…
Hejt to przemoc, nie zjawisko do dyskusji
Hejt to nie zjawisko, które można rozpatrywać z dystansem czy akademickim zainteresowaniem. To przemoc, która każdego dnia dotyka realnych ludzi…
Izabella Binkowska: Fotograf, który widzi więcej niż obiektyw
Jej zdjęcia, na których uwiecznia np. efekty operacji plastycznych znanych osób, robią coraz większą karierę. Izabella Binkowska – fotografka gwiazd,…
Kino letnie na Osiedlu Neonowe w Częstochowie, czyli sąsiedzka integracja pod gołym niebem!
Letnie wieczory to doskonały moment na odpoczynek na świeżym powietrzu, a jeśli można połączyć je z dobrym filmem i towarzystwem…
Głos, który dojrzewa
„Kwiat Dojrzałości” to inicjatywa, w której kobiety po pięćdziesiątym roku życia odzyskują wiarę w siebie, swoje możliwości i marzenia. To…
„Kraina snów” – Maciej Musiał w animowanej superprodukcji od twórców hitów Netfliksa
Maciej Musiał w głównej roli w pierwszej polskiej pełnometrażowej animacji 3D tworzonej z rozmachem godnym największych hollywoodzkich tytułów? To nie…
Pokolenie Z na rynku pracy – nowe oczekiwania, nowy styl pracy
Rynek pracy przechodzi kolejną transformację – i to nie z powodu kryzysów czy zmian przepisów, ale nowej generacji, która właśnie…
Czy Polacy zaciągają pożyczki na wyjazdy wakacyjne?
Wakacje to czas odpoczynku, ale i wydatków. W 2025 roku Polacy zachowują coraz większą ostrożność finansową i, jak pokazują dane…
